হৃদরোগীর ১ দিনের খাদ্য তালিকা।

 হৃৎপিন্ডের ধমনীর গায়ে চর্বি ও অন্যান্য স্নেহ পদার্থ জমে ধমনীর ভিতরের গাত্র সরু হয়ে যায়। ফলে রক্ত চলাচল, অক্সিজেন সরবরাহ প্রভৃতি গুরুত্বপূর্ণ কাজ বাধাপ্রাপ্ত হয়। এতে হৃৎপিন্ড দুর্বল হয়ে পড়ে, হৃৎপেশি নষ্ট হয়- এমন কি রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে।



হৃদরোগীর ১ দিনের খাদ্য তালিকা:
সকালের নাস্তা: আটার রুটি ২টি , ডালের কারি ১/৩ কাপ, সবজি হাফ কাপ,চা।
১০টা - ১:৩০ মি. :ননীতোলা দুধ, ১টা টোস্ট।
দুপুরের খাবার:নরম ভাত, সবজি আড়াই কাপ,তরকারি ১ কাপ, মাছের ঝোল/(কম মসলাযুক্ত) মুরগি - ৬০ গ্রাম।
বিকালের নাস্তা:চা,মুড়ি, খই।
রাতের খাবার:মুরগির তরকারি,নিরামিষ,২-৩ টি রুটি/ভাত-২কাপ।

Post a Comment

0 Comments