ডিটক্স ওয়াটার তৈরি পদ্ধতি।

 ওজন কমাতে, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে detox water.



ডিটক্স ওয়াটার আপনার প্রয়োজনমত উপকরন দিয়ে তৈরি করতে পারেন। ১লি: পানির জন্য ২০০ গ্রাম এর মত উপকরন নিতে হবে।

উপকরন: শশা,লেবু,আদা।

তৈরি পদ্ধতি: কাচের জার বা ফুড গ্রেড প্লাস্টিক বোতলে পানি ভরে তাতে চাক চাক করে কাটা শশা,লেবুওআদা দিয়ে ঢাকনা লাগিয়ে দিতে হবে। ৪ ঘন্টা পর এটি পান করার জন্য প্রস্তুত। তবে ভাল হয় যদি সারারাত ফ্রিজে রেখে পরের দিন সকালে খাওয়া হয়। এটি পানির মত যখন ইচ্ছা পান করা যায়। ১২ ঘন্টা পর সব উপকরন ফেলে দিয়ে আবার নতুন তৈরি করতে হবে।

Post a Comment

0 Comments